Como hacer kofta de lentejas rojas sin gluten, una especialidad turca



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170g / 1 taza agregue 1.5 taza de agua para hervir. 30 minutos. Cheque. Revuelva y agregue agua caliente si es necesario. Deben volverse bastante secos y fáciles de triturar.

Agregue 1 cucharada de pasta de tomate

10-12 cebolletas en rodajas o cebolletas

Agregue 1 cucharada de pasta de tomate

Cortar escaliones

Perejil

Perejil picado

Las especias chili flakes, comino, cúrcuma, pimentón y pimienta negra

La sal

Todas las especias. Mezcla

1 taza de quinua cocida

135g / 1 taza de quinua cocida

Las lentejas / pasta de tomate están listas.

Agrega 2 cucharadas de aceite de oliva. Ajuste las especias. Agrega 1 jugo de limón. Mezcla

Agrega el perejil y las cebolletas. Mezclar.

Forma con las manos. Harán alrededor de 30 piezas. Es un apretón entre la palma y los dedos ... un juego de niños tan fácil y rápido .. Pincelarlos con aceite de oliva. Suelen formar una costra seca

O Sirva sobre pequeñas hojas de lechuga ... succrinas

Decorar con un poco de ciboulette o los tallos de las cebolletas un poco más de perejil cortado. Listo para servir

Es un buen plato de bocadillos para grandes fiestas. Rinde alrededor de 30 piezas


Ver el vídeo: RECETAS VEGANAS - KOFTAS DE LENTEJAS ROJAS


Comentarios:

  1. Jordanna

    No puedo participar ahora en discusión, no hay tiempo libre. Seré lanzado, necesariamente expresaré la opinión.

  2. Osip

    este es el caso particular.

  3. Kagajar

    No, no puedo decirte.

  4. Nadhir

    Me temo que no lo sé.

  5. Nijar

    Todo puede ser

  6. Duran

    Puedo hablar mucho por esta pregunta.



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